Cổ – Vai – Gáy căng cứng, đau mỏi âm ỉ cả ngày không dứt… Có đang là nỗi ám ảnh bạn phải chịu đựng mỗi ngày?
Tình trạng căng cơ vùng cổ – vai – gáy nếu kéo dài có thể ảnh hưởng đến:
– Khi đầu cúi về trước quá lâu (tư thế gập cổ), áp lực lên các đốt sống cổ tăng lên gấp 3–4 lần so với bình thường.
– Hệ cơ cạnh cột sống cổ (cơ thang, cơ nâng vai…) bị co cứng, chèn ép lên động mạch đốt sống – nền, làm giảm tuần hoàn máu não.
– Hậu quả: Đau mỏi, chóng mặt, hoa mắt, tê bì tay, rối loạn giấc ngủ, suy giảm trí nhớ và về lâu dài là thoái hóa cột sống cổ (C1–C7).
————— 𝐐𝐇 𝐒𝐏𝐀 ————-
[ 𝑲𝑬̂́𝑻 𝑵𝑶̂́𝑰 𝑪𝑶̛ 𝑻𝑯𝑬̂̉ – 𝑷𝑯𝑼̣𝑪 𝑯𝑶̂̀𝑰 𝑺𝑼̛́𝑪 𝑺𝑶̂́𝑵𝑮 ]
#Đả_thông_cổ_Vai_gáy, #đau_vai_gáy, #đả_thông_thắt_lưng_eo,#đả_thông_kinh_lạc_toàn_thân #QH_spa, #spatrilieu , #Qhspatrilieu, #bấm_huyệt_trị_liệu
